Escribe una nota de esperanza ✍️
Tu mensaje puede ser la razón por la que alguien decida quedarse
📝 Antes de escribir, ten en cuenta
Queremos que este sea un espacio seguro. Tu nota será revisada antes de publicarse. Estas guías nos ayudan a cuidar a quienes más lo necesitan:
✅ Palabras genuinas de aliento y esperanza
✅ Experiencias personales de superación (sin detalles gráficos)
✅ Validación emocional ("es válido lo que sientes")
✅ Invitaciones amables a buscar ayuda profesional
❌ Referencias religiosas
❌ Contenido que minimice el sufrimiento
❌ Mención de métodos de autolesión
❌ Spam, publicidad o contenido político
❌ Diagnósticos médicos o culpabilización
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